Palos Heights:
708.361.5657
Lemont:
630.243.8872
     #tusamartialarts

                              
                                                                   

                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                                

T-USA Endorses an exceptional program:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Practice@Home Videos 11-20


Practice @Home-Video 11

Red Belt Instruction


Practice@Home-Video 12

High Brown Belt Instruction


 Practice @Home-Video 13

High Red Belt Instruction


Practice @Home-Video 14

Deputy 1 Belt Instruction


Practice @Home-Video 15

Proper Belt Tie, Part 1


Practice @Home-Video 16

Proper Belt Tie, Part 2


Practice @Home-Video At Home Warm Up 2


Practice @Home-Video 17

Stretching Techniques


Practice @Home-Video 18

Exercise Video


Practice @Home-Video 19

Punching, Blocking, Kicking Drills


Practice @Home-Video 20

White Belt Form